Ви набираєте вагу, вживаючи стиснене печиво?

Харчова цінністьспресоване печивотакож відносно високий. Не обходиться без харчування. Надмірне вживання їжі може легко призвести до ожиріння.
1. Помилково вважають, що спресоване печиво не має поживних речовин. Насправді,спресоване печивомають кращу поживну цінність, ніж популярне печиво на ринку. Основними їх інгредієнтами є білий цукор, сухе молоко, глюкоза тощо, оскільки вони розроблені для великого фізичного споживання у військових діях та навчанні, частка різноманітних поживних речовин значно перевищує звичайне печиво, і вони дуже легко засвоюються.
2. Помилково вважають, що стиснене печиво роздуло живіт. Насправді,спресоване печивотільки стискаються в обсязі і збільшуються в щільності. Вони не будуть розширюватися з водою і викликати дискомфорт під час вживання в їжу
питання, які потребують уваги:
1. Пресовані печивопісля вживання води набухає в шлунку. Тому не їжте занадто багато.
2. Під час прийому їжіспресоване печиво, вам слід звернути увагу на контроль кількості їжі, яку ви їсте, а не занадто багато за раз.
3. З’ївши занадто багато, легко розсердитися.
Пресовані печиво легко переносити і перетравлювати. Однак тривале вживання не рекомендується. Під час прийому їжі звертайте увагу на кількість їжі. Надмірне вживання їжі призведе до здуття живота. Крім того, під час їжі ви можете поєднувати свіжі фрукти та овочі, щоб уникнути запорів, викликаних вживанням пресованого печива.